毎週第1・第3日曜日
ストレッチポールエクササイズ
「ポールでリラックス。呼吸でインナーストレッチON!!」
詳しくはストレッチポールエクササイズ入門まで
毎週月曜日
体操教室
会場：Naughty わんぱく広場
時間：16:30～18:3​0
篠原雄一先生によるトランポリン指導　ハンディの方の運動、コミュニケーションの場にお役立てください。
ボルダリングの他、スラックライン、トランポリン、跳び箱、平均台等を順に、こなす「サーキットプログラム」で、自然に集中力向上、体力アップします。
※プログラムのご相談もお気軽にスタッフにお申し付け下さい。
毎週月曜日
ヨガクラス
会場：カルチャールーム
時間：13:00～14:3​0
講師：重原真理子先生
健康維持、運動不足解消に
※プログラムのご相談もお気軽にスタッフにお申し付け下さい。
毎週水・金曜日
クライミングスクール
会場：Nフロア・Uフロア
時間：17:00～18:00
「クライミングの面白さを指導、意欲が増します。」